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Sanvello

8.64.0
2 리뷰
51.4 k 다운로드

스트레스와 불안감을 줄여서 심리적인 안정을 누려보세요

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Sanvello는 (과거에는 Pacifica로 알려져 있던) 앱으로, 스트레스, 수면, 불안, 다이어트, 운동 등과 관련하여 건강을 여러 측면에서 보다 잘 관리하는 데 도움을 줍니다. 기본적으로 이 앱을 이용하면, 어떤 방식이든 더 나은 삶을 사는데 도움이 될 기본적인 사항을 매일 자세하게 기록할 수 있습니다.

Sanvello에는 유용한 기능들이 상당히 많고 다양하게 담겨 있습니다. 가령, 첫 번째 기능은 자신의 상태를 기록하는 도구입니다. 이 기능을 이용하면, 시간에 따라 상태가 좋아지는지 혹은 악화되는지 확인할 수 있어, 이러한 변화의 원인을 알아볼 수 있습니다.

Sanvello에서 흥미를 끄는 또 하나의 기능은 바로 휴식을 위한 도구입니다. 일정한 리듬에 따라 숨을 들이마시고 내뱉는 간단한 운동부터 긍정적인 시각화 운동까지 찾아볼 수 있습니다. 각 운동에는 편안한 사운드가 함께 흘러나오며, 사운드는 원하는 대로 설정하면 됩니다.

그 뿐만 아니라, Sanvello는 어떤 활동을 목록으로 만드는 기능도 제공합니다. 이 기능은 보기에는 대수롭지 않아 보이지만, 실제로는 정말 중요합니다. 매일 마시는 커피의 양, 수면 시간, 알콜 섭취량, 사회적 관계 등 중요하지 않은 게 없습니다. 그리고 이를 Sanvello를 통해 기록할 수 있습니다.

Sanvello는 긍정적인 사고 방식과 보다 건강한 생활을 원하시는 분들에게 상당히 좋은 앱입니다. 일부 기능들은 얼핏 보기에 조금 어처구니가 없어 보이지만, 대부분은 매우 유용합니다.

Andrés López 님이 확인하였습니다 Uptodown Localization Team 님이 번역하였습니다

요구사항 (최신 버전)

  • Android 5.1 이상의 버전이 필요합니다
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추가 정보

패키지 이름 com.pacificalabs.pacifica
라이센스 무료
운영 체제 Android
카테고리 건강
언어 한국어
47 more
글쓴이 Pacifica Labs Inc.
다운로드 51,362
날짜 13 12월 2023
콘텐츠 등급 +12
어떤 이유로 Uptodown을 통해 이 앱을 출시하게 되었나요? (추가 정보)

구 버전

apk 8.63.1 Android + 5.1 4 11월 2023
apk 8.62.1 Android + 5.1 15 9월 2023
apk 8.62.0 Android + 5.1 20 1월 2024
apk 8.61.0 Android + 5.1 4 8월 2023
apk 8.58.1 Android + 5.1 28 4월 2023
apk 8.58.0 Android + 5.1 19 4월 2023

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이용 후기
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평점

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